09:00am — 05:00pm
大学生足球赛
举办大学生足球赛，激发学生的竞技热情。
企业团体健身大赛
为企业举办团体健身大赛，加强团队团结。
竞技攀岩培训
开展竞技攀岩培训，提升学员竞赛能力。
少儿攀岩课程
为儿童提供攀岩课程，培养勇气与自信。
定期运动课程评估
对授课的运动课程进行定期评估与反馈。
运动赛事直播
直播各类运动赛事，提升运动影响力。
滑雪模拟器体验
提供滑雪模拟器体验课程，让初学者无忧学习。
职业运动员专家访谈
邀请职业运动员召开专家访谈，分享经验。
F A Q
选择适合的运动，设定可行的目标，保持规律性。
设定小目标、保持积极心态、接受专业指导和调整期望均可帮助克服挫折感。
目标应遵循SMART原则，即具体、可衡量、可达成、相关性强和时限性。
选择合适的鞋、穿着舒适的服装，并确保水分补充。
定期记录体重、围度和运动表现，观察自己的身体变化。